お顔のたるみ

情報量の多い世の中

たるみの原因も皆さまご存じだと思います

わかっているけど、日々実践して気をつけている方もいらっしゃると思いますが、

なかなか日々時間に追われ　それどころじゃない！と言われる方も多いと思います。

コロナ禍から数年　最近自己責任となりますが、少しずつマスク離れになってきているのでしょうか？　それでも現在も

マスクが習慣となり　自宅以外・食事以外は、マスク生活

マスク外してどうですか？何か以前と変わりませんか？

そうなのです　(;^ω^)マスクしてると油断しちゃうんです。

私も油断してました！

ハッと油断してたと気づく度　気をつけていましたが、

ちらほらと以前よりたるみが・・って

気にされている声が聞こえてきています。

たるみには、紫外線・加齢。。コラーゲン減少・

むくみや脂肪増→血液やリンパの流れが悪くなる

姿勢が悪いと同じくリンパの流れ悪くなり　老廃物が溜まる

良い事ないのですね。

そこで、忙しいと思いますので、日々実践できることの一つ

姿勢を良くして

マスクしている時　外してる時　口角上げててくださいませ

それを習慣化するのです。

それだけでも少し違います。

マスクの下で笑顔の口角してると　不思議とマスクしてても

頬が少し上がるので、表情見えなくても　柔らかく見えますよ。

是非是非お試しください。

人の第一印象は、少し時間たっても最初にあった印象が

残るそうです。　

花粉症の方々、一緒にのりこえましょうね！

以前もお伝えしたのですが、私は　10月になると左瞼だけ赤くなり

痒くなり　お薬を処方してもらってますが、

今朝　左瞼が赤く　少し腫れていた

ついにこの季節も症状が出るようになってしまったのか？

幸いにも鼻水とか大丈夫なのですが、

アレルギーが強く出る人は、本当につらいと思います。

少しでも改善されますように…